首先问题不是出在谁身上，而是彼此面对这件事情充满了误解，有些人会下意识的b迫大脑去想从未发生过的事情以及结果，这就是我很常容易犯下的错误，具T来说是把自己变成受害者，然後跟另一伴索取我认为你因该要给我的情感，要不然我心里会不舒服！会持续b你说直到我满意为止，过去的我每次都是这样对待另一伴，直到这次重重的摔了一跤之前，我依然是这样想的！
所以我们需要做的就是
倾听另一伴，了解目的，解决过程，至於结果一点也不重要
当然追求过程的路上不一定顺利，劝nV人讲一件事如果不相关就别把过去的事情扯进来.....
现在的我看起来b几个月前好多了，我想是已经不再谷底了吧！
那个时候因为觉得孤单而随便就牵起一个人的手，想透过这种方式忘记令我难过的记忆，这方法确实能够获得短暂的快乐，甚至是会有超越前人的新鲜感，可是一旦冷却下来就会有种我怎麽了？这是我想要的吗？就会陷入这种自我反覆的疑问了
人有时候就是会这样，一旦失去习惯像是脱离了安全区，就会显得特别脆弱，但也不算是真的不堪一击，我想就是太依赖生活给你的稳定感，导致你并没有成长的空间，所以我们要打破这种既定的概念，尽力充实自己不管是投入工作，运动，读书，写作，陪伴孩子就做自己想做的，这些都可以帮助到你脱离不稳定的情绪中，一方面是为了孩子你要和孩子一起成长，不能像从前一样依赖如果有梦想，多设立几个！没有关系的，不要害怕没有做到，要确定你只是在帮助自己建立自信，有没有做到无所谓，让自己在追逐的过程中尽力做好就可以了。
家人｜孩子目标｜工作自己｜兴趣感情｜缘分
这些就是我让自己因该专注的事情，每一个人选择都不一样！
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