都是如同不会说话只会机械训练的僵傀一样，默默地进行着训练。
在仔细地四下观察之后竹本枫已经确认，这三项训练是干什么的了。
一项是训练平衡力，每当竹本枫倒吊之后，就看到那二十个站在立于三角形的木板上，努力维持着身体的平衡。
另一项是竹本枫现在在努力做的持久力训练，不过一会和竹本枫一组的周围人差不多就都挨过鞭子了。
而竹本枫因为常年练习吐纳术的原因，身体的持久力已经达到了周围人难以企及的地步。
他还在那儿匀速地仰卧起坐。
最后一组，训练的则是灵敏训练，竹本枫也仔细观察过之前亮晶晶的东西。
那是插满刀片的绳子。
“这应该是到了训练后期了吧。”竹本枫边做边想。
那种灵敏训练，跑步途中布满许多危险的障碍物，身法稍有不灵或反应略有不敏，即受障碍物致伤。
这三项可以说是任何武力训练中基础中的基础。
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