一般而言，哄一个人拥有独立思考能力的十六岁少女睡觉还是需要一些技巧的，参考普通哄婴儿睡觉的拍后背、讲小红帽吃大灰狼的故事是没有用的。
还得对症下药。
回忆一下以前自己失眠和焦虑的时候是怎么睡觉的，李唯大概总结出来了几点睡不着的理由和相应的亲测有效的解决方法。
第一点，思维过于活跃。
导致的原因无外乎就是玩儿嗨了，上头了。
这种情况导致的失眠很容易解决。
眼观鼻观心，玄学套娃一波就好了。
闭上眼睛，深呼吸，放空不了大脑就让思维跟着呼吸的频率走就行了，保持个三分钟基本上就梦里见了。
但显然，墨染秋不属于这个状况。
不过也不排除现在她处于这个状况。
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