齐铭和男友来海边度假，白浪舔着岸边，卷起沙子往海里倒流。齐铭和男友水性都不算好，于是在海边当地找了教练陪同，确保两人的安全，同时也能练习一下游泳。
教练是个24、5的年轻小伙，胳膊上的肌肉健硕，身材匀称，腹肌练得恰到好处不算夸张，因为长期在海边工作皮肤晒成深深的小麦色，一边朝齐铭他们走来一边摘下自己的墨镜，齐铭这才看清男人脸上零星分布一些雀斑，鼻梁高挺眼窝深邃睫毛浓密而挺翘，眼睛则是青蓝色的。
教练爽朗地跟齐铭他们打了招呼，笑着解释道自己父亲是意大利人。齐铭之前也见过不少留学生，但都没有这个教练这么俊美而且好身材。他心里暗喜，学个游泳还能看帅哥。教练主动攀谈起来，介绍这附近有什么美食和和活动，齐铭男友和他聊得也很开心。
三个人一起往岸边走，站在浪花和沙滩的交界处做热身。
教练先是示范了热身动作，然后让他们自己运动一下，他走到男友旁边纠正不到位的姿势，又来到齐铭身边，此时齐铭正在做下压动作，教练压上他的背部微微施加压力：“还不够，再压深一点，做不到位一会儿下水会抽筋的。”
齐铭也不敢怠慢，把韧带打开到最大努力拉伸。但教练似乎还是不满意，来到他身后一手握着他的腰，另一手继续下压：“再用点力，对，好，压下去。”
他还在努力做着动作，却感到自己身后似乎被什么硬硬的东西摩擦着，正在他疑虑时教练却适时放开他，原本贴着的身体也离开了。
齐铭没放在心上，他想着都是男人，那根东西平日里蹭不对付了会勃起也是常事，何况刚才只是粗略看着就能看出教练那根东西尺寸不凡，鼓囊囊一团，可能人家只是不小心蹭到了，于是也没放在心上。
三个人走到岸边浅水的区域，这一带一直风平浪静，很多人在这里打闹玩水。教练先讲解了动作，然后带着齐铭的男朋友游了一会，随后便来指导齐铭
在近海游了一会后教练提出带齐铭去旁边人少的地方联系一下较长距离的连续游泳，这里人多施展不开，因为一次只能辅导一人，于是齐铭的男友先留在近海等待。
齐铭和教练来到人少的海区，教练继续指导着他的姿势，齐铭先是保持悬浮的姿势，教练扶着他的胳膊，手指握住大臂，指腹摩擦过大臂内侧，齐铭这里是敏感带，被摸到后感觉一阵痒意，打乱了身体的平衡慌了阵脚，水中悬浮的姿态也再保持不住，扑腾几下呛了好几口水。教练连忙扶住他，两个人身体顺势紧贴在一起，周遭海水是冰的，只有身后的体温传来持续的热度。
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