“你现在顶多七十斤!再胖二十斤,也就九十斤!哪里是大胖子?”

        “我八十五斤,没那么轻。”

        “那再增重二十斤,也才一百来斤嘛。你知道我现在多重吗?我117斤!全是肌肉!你看我胖吗?”

        清欢摇了摇头。

        容月儿看起来一点都不胖,身体纤长、结实,处处透着健康的气息。

        比她干瘪的身材,要好千倍、百倍!

        “这就是嘛。人的体型其实跟体重没多大关系的,多做一些无氧训练,会让你有更多的肌肉,身体免疫力也会增强一些。你整天动不动就晕倒,我看大部分原因,都是你太瘦了。”

        看她还要长篇大论的意思,清欢赶忙出声,阻止了她“月儿姐,我知道健身的重要性,而且,也不是我不想健身,是身体不允许。你就别跟我说这些了,免得我更难受……我们聊点其他的吧。”

        “好吧。”

        容月儿点头。

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