再比如，要时刻注意和感受自己突发的强烈情绪，必要时，去求助。
还比如，调整自己的期待，不要对他人的善意抱有过高的要求。
他是个会吸收一切光线的黑洞。
谁也不欠他的。
林一一直认为，如果自己能在十五岁那年明白这个道理，也许就不会和白砚初走到现在这一步。
段喆在海边过夜时着了凉，今晚又喝了一点酒，他在客厅浴室里简单冲了个澡，爬上床后很快就没了意识。
他正睡得迷糊，身后突然贴上了一片冰凉。
段喆反应了一会儿，回过头往后看。
林一的额头正贴着他的后颈，右手轻搭在他的右臂上。他的手脚比身上那套丝绸睡衣还要冰冷，被窝里瞬间低了几度。
段喆抬起左手，覆在他的右手上轻拍两下，问：“睡不着？”
林一向前蹭了蹭，将身体贴得更紧了一点。
他的呼吸频率有些快，段喆用拇指压在他腕部停留几秒，感受到了桡动脉急促的跳动。
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