利用极控对身T肌r0U的细微C控，他现在已经一定程度上摆脱训练场地的限制了。但是像钢牙那样将极控融入到日常生活中，每个动作都是无时不刻在修行，他还是没法做到。而且随着对极控的理解进一步加深，他也明白要做到那种程度到底有多难。
这两年多的时间里，他的变化还是挺大的。经历了两次返祖改造，他的身高长到了一米八几。虽然这个身高他挺满意，但和其他人的差距却是一点都没减少。其他人都已经快奔着两米去了。
耀和他提过一嘴，说山地巨人男X的身高在觉醒血脉後就不是按年龄来了。而是按之後返祖改造的次数来算。每一次改造完成，T型就会更高大一些，这也是区别个人之间实力差距最直观的办法。
艰苦的训练环境让肖启明没法顾及外在的形象。但随着身T的长开，来自父母双方的优良基因还是T现了出来。之前棕红的发sE也不知是起了什麽变异，在发根处隐隐发紫。配上y朗帅气的脸庞，让他整个人看起来就像个浪子。
山豪对他这副相貌极其羡慕，整天酸个不停，换着花样儿给他取一些带贬义的绰号。肖启明自然也没惯着他，被惹得烦了就揍他一顿出气。山豪也是皮糙r0U厚，挨一顿毒打，顶多也就管个三两天，然後就又开始固态萌发。肖启明是真的考虑过他是不是有什麽受、nVe方面的心理疾病。
擦乾净身上的汗滴，肖启明将自己重重的摔在了床上。每天高强度的训练，已经将他的失眠症治好了七七八八。躺下没一会功夫，轻微的鼾声就响了起来。
第二天的雨很大，但训练仍旧是在正常进行。烈行云手中提着鞭子，时不时就让众人听个响。被呼金T0Ng了一矛，他修养了足足三个多月。之所以休息这麽久倒不是因为伤情恶化，而是他不想过来当训练导师。他的志向是到雨林深处搏杀魔兽，或是到最前线歼灭鱼人，而不是在这狭小的西坑里指导一群半大孩子。本来想借着受伤这个机会和别人调个岗位，但没想到最後还是得回来。
之後他的心情就一直没好过，对训练方面的要求也是格外严格。耀害怕他走上呼金的老路，所以过来的十分频繁，到最後就变成了他的助手。
和最开始单纯的锻链力量不同，在如今这已经接近集训末期的阶段。集训的内容上多出了许多实战相关的东西。最近大家在练得就是武器的使用。
训练方式上延续了山地巨人一贯的优良传统，十分的粗暴，就是用木棍去劈石头。山地巨人走的是一力降十会的路子，在武器的选择上也更青睐於锤、斧之类的重武器。为了在重量上与未来的武器相匹配，所以用於训练的木棍自然也不是普通的木棍，而是之前锻链力量时所用的滚木。
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