高度警觉，无暇他顾的状态。
β波（有意识）
β波：生病波。紧张脑波，低免疫力，易生病。
β波：容易产生业障的脑波状态，长期处於这种脑波，神经负担过重，JiNg神压力会过大，易引发疾病。
慢速,12.5~&;Hz
放松但JiNg神集中
中间,16.5~&;Hz
思考、处理接收到外界讯息
快速,20.5~&;Hz
激动、焦虑
θ波（潜意识）4~7Hz
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